Dlaczego afirmacje nie działają? To pytanie zadaje sobie wiele osób, które próbowały zmienić swoje życie za pomocą pozytywnych stwierdzeń. Afirmacje to zdania, które mają na celu wpłynąć na naszą podświadomość i przyciągnąć do nas to, czego pragniemy. Brzmi pięknie, prawda? Niestety, nie zawsze tak jest. W tym artykule postaram się wyjaśnić, dlaczego afirmacje nie zawsze działają i co zrobić, aby to zmienić.
Afirmacje mają sens tylko wtedy, gdy są zgodne z naszymi prawdziwymi przekonaniami i emocjami. Jeśli mówimy sobie coś, co w głębi duszy nie do końca do nas przemawia lub czego się boimy, to nie mamy szans na sukces. Nasza podświadomość jest niezwykle inteligentna i potrafi odróżnić prawdę od kłamstwa. Jeśli więc powtarzamy sobie, że jesteśmy szczęśliwi w związku, a tak naprawdę czujemy się samotni i nieszczęśliwi, no cóż, wówczas nasza podświadomość nie uwierzy nam i nic w tej sytuacji się nie zmieni. Podobnie, jeśli mówimy sobie, że jesteśmy bogaci, a tak naprawdę mamy problemy finansowe, to nasza podświadomość nie da się oszukać i nie przyciągnie do nas bogactwa.
Co więc zrobić, aby afirmacje działały?
Przede wszystkim trzeba być szczerym ze sobą i uznać swój aktualny stan. Nie ma sensu zaprzeczać rzeczywistości i udawać, że jest inaczej. To tylko pogłębia nasz konflikt wewnętrzny i blokuje naszą energię. Zamiast tego trzeba zaakceptować to, co jest i wyrazić swoje prawdziwe pragnienia. Nie chodzi o to, aby skupiać się na tym, czego nie chcemy, ale o to, aby wyraźnie określić nasze pragnienie. Nie mówmy więc: „Nie chcę być samotny”, ale: „Chcę być w związku z osobą, która mnie kocha i szanuje”. Nie mówmy: „Nie chcę być biedny”, ale: „Chcę mieć wystarczająco pieniędzy na spełnianie moich marzeń”. Nie mówmy: „Nie chcę być chory”, ale: „Chcę być zdrowy i pełen energii”.
Nasze działania muszą być pokierowane ładunkiem emocjonalnym zatem afirmacje muszą być dla nas ważne i znaczące. Musimy czuć je całym sercem i ciałem. Musimy wyobrażać sobie, jak będzie wyglądało nasze życie po spełnieniu naszych pragnień. Musimy poczuć radość, wdzięczność i spokój. Musimy uwierzyć, że to jest możliwe i że zasługujemy na to. Przede wszystkim musimy dać sobie pozwolenie na bycie szczęśliwym.
Konsekwencja i cierpliwość to kolejne niezbędne narzędzia ponieważ afirmacje nie działają natychmiast. To proces, który wymaga czasu i zaangażowania. Nie wystarczy powiedzieć coś raz i zapomnieć o tym. Należy powtarzać afirmacje codziennie, najlepiej rano i wieczorem, kiedy nasza podświadomość jest najbardziej otwarta na sugestie. Trzeba też obserwować świat, który nas otacza ponieważ wszechświat wielokrotnie będzie podpowiadał nam w którym kierunku podążać aby osiągnąć nasze cele. I najważniejsze, trzeba też być otwartym na otrzymywanie tego, czego pragniemy i nie sabotować swojego szczęścia.
Afirmacje nie są magią lecz sposobem na komunikację z naszą podświadomością i z Wszechświatem. Jeśli użyjemy ich mądrze i z miłością, możemy osiągnąć wszystko, co sobie wymarzymy.
